この満腹感で食事を減らそう！カカオに加えＬーカルニチンとマルチビタミンもプラス。
■価格：５０００円（税込）
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「ポリフェノール」と言えば、赤ワインやウーロン茶などのポリフェノールも有名ですが、自然界には３００種以上もの「ポリフェノール」存在します。
チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールは、赤ワインをはるかに凌ぐ量が含まれていると言われます。
そのカカオ・ポリフェノールはどんな働きがあるのでしょうか？
チョコレートの糖分が素早く吸収されることにより、血糖値が上昇し、満腹中枢を刺激し食欲を抑えてくれます。
そう、私たちは普段体が欲する以上に食べてしまいがちです。食欲が抑えられ食べる量を減らすことがダイエット成功の第一歩なのです。
私の実体験ですが、高カカオ・チョコレートだけで朝食を済ましてみたところ、食欲が段々抑えられ、仕事をしていても体が軽くなっていきました。内臓がいかに食べすぎで疲れていたか実感した次第です。
別に食事量を減らせれば、高カカオ・チョコレートでなくても良いと思いますが、チョコレートで素早く満腹感が得られるのは確かです。
]]>ダイエット成功のコツは体重の上下より、自分の体調の快調さを実感できることではないかと思います。
体重がいくら減っても、体調不良で病人のようだったら、かえって貴女の魅力は損なわれるでしょう。
逆に食生活が改善され、食事の量が適切な量になることにより、体の軽さ、内臓の元気さが実感されれば毎日をエネルギッシュに生きることになり、結果、さらに体重を落ちていくしあなた自身輝いていけるのではないでしょうか？
「カカオダイエットチョコレート・ダイエッちょ！」のような食品では「食べるだけでやせる！」と言う効果を期待するのではなく、食事量が減っていくことの快適さを味わっていかれたらと思います。
]]>また、私の例では朝食代わりにチョコレートだけを食べましたが、一人一人の生活環境・体質に応じてカカオ・ダイエットをなさったほうが良いでしょう。くれぐれも無理はなさらないように。
また、アレルギー・合併症、服薬中の薬があるような場合は、医師・薬剤師にご相談してください。